Partenaire : AFPA

Durée : 2 jours 

S’adapter à des situations nouvelles, parfois complexes ou stressantes :

o Optimiser ses ressources et mettre en place une stratégie de réussite,
o Prendre confiance en reconsidérant la représentation de soi et de son environnement,
o S’initier à des techniques basées sur la respiration pour mieux se concentrer, mieux composer avec ses émotions, appréhender une situation dans sa globalité
o Définir des pistes d’action

Réservé aux jeunes accompagnés par la Mission Locale – Inscription obligatoire auprès de votre conseiller